Phương pháp sơ cứu khi bị bong gân

Những trường hợp dẫn đến chấn thương dây chằng thường là chơi thể thao, tai nạn giao thông, tai nạn trong sinh hoạt hằng ngày… Các vị trí dây chằng bị tổn thương thường gặp là khớp cổ tay, vai, khuỷu tay, mắt cá chân, đầu gối hoặc cung bàn chân.